odbija sie

[...] było za duzo. Po treningu byłem mokry,a nie mogłem sobie poradzic z lekkimi ciężarami bo po 2 seriach mi miesnie popuchły. Biore 2 i jest git. Tylko ten smak... jak fervex odbija mi sie przez dwie godziny. Ale teraz robie split 2 razy w tyg jedna partia i np na klate mi wystarczy 6 serii i juz jest cała spompowana. A na drugi dzien mam zakwasy [...]

ale np. w polskiej lidze nie wiele klubow stosuje jakies diety, trenerzy sie tym nie interesuja a polowa piłkarzy co tydzien w piatek chodzi na imprezy co odrazu sie odbija na ich formie

[...] lykam. wczesniej jadlem z rana zf bcomplex sylimarol i bylo oki a teraz dorzucilem od paru dni vigor i sie zaczely jakies jazdy. jutro zjem bez vigoru i zobacze czy bedzie dobrze. bo moze w nim cos jest nie tak. teraz zaczalem dokladnie studiowac ulotke to tam jest wyciag z zenszenia i ginko no a wlasnie mi jakimis takimi ziolami sie odbija

[...] z takiej wysokości, ze jak się na treningu w to bawimy to osobie mojego wzrostu (a mam 186cm)ręki nie starcza i stawia się go na krześle. A jak mówiłem wszystko mi strzela i bardzo często miewam jakieś bóle stawów(ostatnio zaczyna mnie to martwić), to na sprawności się to nie odbija). No ale ja zaczynałem wcześniej trenować moze w tym rzecz.

[...] ale kazdy z nas jest inny. przy podejmowaniu decyzji warto brac pod uwage: 1. samopoczucie na treningu 2. trawienie/zaburzenia trawienia na treningu (czy sie kurczaczek nie odbija) 3. samopoczucie po treningu, szybkosc z jaka wypoczywasz/trawisz w ten sposob dowiedzialem sie co i kiedy najlepiej mi sie je. jesli ide na trening po porzadnym [...]

KSV: nikonicznie :P roterio sie dlugo trzyma totalki roznie bywa :D jak ktos chce miec super pilke co bedze nia gral 20 lat to niech sobie kupi bale na beton ;) -gumowa troche -wysoko sie odbija +super wytrzymala ?+/-? strzaly sa super mocne i moza nichcacy zabic bramkarza :P

[...] ALC w dawce 1,5 g dziennie miałem lepsze efekty. O ile mi wiadomo to przecież tylko Leucyna, która w organiźmie się zamienia się w HMB, więc czego oczekujemy po tym? Ktos wygłosił kiedyś twierdzenie że hmb działa jak stosujemy dłużej niż 3 miechy i do dzis mniejszym czy większym echem się ono odbija.Wg mnie bzdura. niby dlaczego ma tak być?

przyłączę się do tematu , jeśli chodzi o wpc ostrovitu to mi osobiście siedzi na żołądku , odbija mi się miewałem wzdęcia, po ich izolacie brak rewolucji , to samo tyczy się białka firmy uns econo , potrafiło mi się nim odbijać 2h po wypiciu , nie wiem czy to kwestia smaku ze strony uns ale takowe rewolucje miewałem po smaku blue rasberyy .

[...] się na wymioty. Za dużo tam jest zielska - niska standaryzacja niektórych składników (6% i 7,5% ? ). Moj żołądek jakoś kiepsko to znosi. Mdli i bardzo nieprzyjemnie się odbija. Po prawie czysto syntetycznym Tighcie takiego efektu w ogóle nie mam. Tak samo syntetyczna efka +coffa nie stwarza problemów. Także zjedz coś więcej.. lub zmień [...]

[...] 89kg), jak na tydzień pocenia raczej jestem zadowolony... Siła trochę poszła do góry, ale bez szaleństw. Odczucia: BCAA jest OK, ale ten Animal to już mi się niesmacznie odbija ... ale jakoś da się przeżyc. Reasumując: jeżeli tak będzie szło to uzyskam swój cel - 85kg... Plany: Po wypoceniu zbędnych kg chciałbym nabrac właściwej masy (nie [...]

[...] rano... i przedtreningiem poniewaz niewiedzialem co dac przed treningiem a kanapki z szynka mam na 2 sniadanie pozatym nielubie jesc czegos takiego jak chleb bo mi sie potem odbija na treningu.. najgorzej jak robie martwy ciag... 1 i 2 jest źródłem białka... jakie ma to znaczenie czy jest ono z sera bialego chudego czy z szynki ktora jest [...]

[...] do tego że twoj post jest śmieszny to dawali Ci inni to do zrozumienia tylko troche delikatnie i chyba nie zrozumiałeś, nie wspomnę że za SOGi to tu się dziękuje i jak ma abona to odbija zdublowały mi się wpisy, mogę prosić o usunięcie jednego Zmieniony przez - soze86 w dniu 2005-04-15 18:23:55 Zmieniony przez - soze86 w dniu 2005-04-15 18:26:50

Heh a ja widziałem takich co odbija po kreatynie, tzn jak sobie wypiją to zgrywają kozaków i niewiadomo kogo i myślą że są niewiadomo jacy a wyglądają jak liście lol . To tylko kwestia głowy czy nieprzewraca się nikomu za bardzo...

[...] temacie. Mysle ze ban dobrze Ci zrobi na ochloniecie bo za bardzo emocjonalnie podchodzisz do sprawy. To tylko internet jakze inny od rzeczywistego swiata. Wyskocz moze Gymi pograc w pilke z chlopakami i przy okazji sie dotlenic bo moze za duzo czasu spedzasz przed kompem a pozniej sie to odbija na podniesionym cisnieniu i problemach z nauka

Co to za pomysl zeby pic 50 ml oleju ? Nawet bym nie sprobowal, nie dziw sie ze Ci sie robi nie dobrze lub odbija. Jest tyle spososb zeby dostarczyc zdrowe tluszcze do organizmu, nie rozumiem picia 50 ml oleju oliwiczy czy jedzenia smalecu. Czemu nie zjesc sobie garsci orzechow lub ugotowac jakies tlustszcze miesko zamiast chudej piersi z kurczaka?

[...] w 2 miesiące. Tak drogi smakoszu kranówek, lambria już się czai na twoją soczystą masę. Tego pijąc nawet najgorsze źródlanki nie uświadczysz. Ja dziś sobie do kretki musiałem szklane wody z kranu machnąć. I chyba nie był to dobry pomysł. Bo odbija mi się takim specyficznym metalicznym posmakiem... ostatnio jak tak było tydzień czasu żygałem. :/

Tak jak wyżej albo zbyt obszerny trening, albo zbyt szybko po posiłku idziesz na siłkę. Ja musze odczekać koło 2 godzin inaczej caly trening mam nieprzyjemne uczucie i odbija mi sie posiłek przed treningowy.

[...] czy do trójboju czy do dwuboju, ta od TS jest maksymalnie sztywna, a ta używana w PC jest giętka, co z resztą widać na zawodach, jak przy podrzucie sie zawodnikom gnie i odbija od klaty jak guma. A jezeli pytasz o różnice między "normalną" jakto nazwałeś a olimpijką, to mówiąc normalna masz na myśli krótszy gryf z marketu? Wiatdomo [...]

ostatnio widze ze sezonowcą troche chyba odbija ponad 3 g bialka na kg na samym poczatku treningu to sie mija z celem. Pierwsze miesiące rosnie sie nawet jak jest mniej niz 2g na kg byle sie kcal zgadzało, a wogóle to zaloze sie ze jeszcze malo warzyw i wtedy moze dojsc do zakwaszenia organizmu tak ze raczej to jest troche przesada. wcześniej [...]

ja z tego co się orientuje to jak robię przysiady na olimpijskiej to wykorzystuje sprężystość gryfu i w czasie kiedy gryf odbija ja się podłączam i dzięki temu omijam martwy punkt może w ten sam sposób to działa u ciebie odbijasz sztangę??